请问您在办公椅子上工作时如何保持高效?

办公椅子虽然可以帮助改善姿势，但它也限制了自由活动，影响效率。因此，保持高效需要找到平衡的方法。

以下是一些保持高效的方法：

1. 设定目标并制定计划
2. 保持专注
3. 休息
4. 保持健康的生活方式
5. 设定时间表
6. 避免过度劳累

请问您在办公椅子上工作时如何保持高效?